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秋冬季节交替,孩子咳嗽让人揪心?几个推拿保健方,家

2020-09-14 04:40      点击次数:

孩子反复生病,说到底是免疫系统出现了问题,跟孩子的生活习惯有很大的关系。比如: 3.过食甜的食物,或过食酸性食物,易引起孩子生痰、生内热; 家长没有让孩子遵循《黄帝内经》所讲的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精气”

孩子反复生病,说到底是免疫系统出现了问题,跟孩子的生活习惯有很大的关系。比如:

3.过食甜的食物,或过食酸性食物,易引起孩子生痰、生内热;

家长没有让孩子遵循《黄帝内经》所讲的“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精气”的膳食原则。长期的不良饮食习惯,导致孩子的胃肠功能紊乱,最终造成孩子免疫功能紊乱,进而引起咳嗽或其他疾病。

经常咳嗽的孩子或反复生病的孩子,我们建议家长要给孩子养成良好生活习惯,在秋季来临之时给孩子调理下身体,增强孩子体质,让孩子安全的度过这个坎儿。 中医有几个强身健体的推拿方法,家长在日常生活中,试着帮孩子调理体质。

1.饮食太单一,以肉或鱼虾、高蛋白、高脂肪的食物为主;

1.平肝经300次

操作:将食指自然伸开,从食指根推向食指尖,为清肝经,又称平肝经。

大河报?大河客户端记者 林辉 通讯员 杨志杰

秋冬和早春,尤其是季节交替,是咳嗽的高发期。最近,在郑州的儿科门诊,已经开始出现不少因咳嗽就诊的孩子。

换季时节,孩子生病的主要症状有:鼻塞,流涕,易打喷嚏,咳嗽(或伴痰咳),呼吸音粗,睡觉打呼噜,张口呼吸,咽红,喜清嗓子,扁桃体发炎,没有食欲(或吃饭不香),易积食,饭后易咳嗽,小肚子胀,大便干,排便困难,小便黄,舌红,苔白厚腻。

4.两岁到六岁的孩子,或年龄更大的孩子,水果或牛奶、酸奶代替主食。

2.补脾经300-500次

2.吃饭过于精细,任何食物都打成汁,影响孩子肠胃功能建立;

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